チカレタ。。。

チカレタぁ・・・。
もう、頭ガンガン。
頭フル回転後ですわ。

この人、氏名住所さえも教えてくれないの？

指摘して教えてもらった出品者名と口座名義人は別人じゃん

（￣□￣；）！！　振込みしてないのに発送済み？？？

・・・・　その他いっぱいで、チカレタよ。


荷物の重さ教えてください

送料は●●円です

(-_ ゞゴシゴシ　ない　どこにも質問への回答がない
＼(--;)オイオイ　どういうこっちゃ？？？

出品者が携帯アドレスってどういうことよ？

夕方から連続してメールのやり取りで、
ついさっき、一段落した　(_ _,)/~~ マイッタ

そして、気付けば頭痛さっ。。。


こちらの譲渡？　妥協は、
80円オーバーの送料

相手の譲渡？？？　妥協は、
荷物到着後に振込


あのさ、オークションするのはいいよ。
でも、携帯でのやり取りほど不安なものはないし、
文字だけのやり取りで、それでなくとも落ち度がないかと丁寧にしなければならないのに・・・。
出品者が携帯アドレスってどうよ？？？

もう、こんな駆け引きヤダっ　
落札者が商売っ気出して疲れるなんて聞いたことないよ。。。

免疫

連日して真面目すぎる記事ですが、
お構いなく　Ｇｏ　


線維筋痛症　という病気も　原因不明なかんじみたい。
しかし、　免疫　に関連しているとは言ってた。


掌蹠膿胞症　を発症して、
書店にも図書館にも連日通い、医学書を読み漁り、
原因かも　　と言われることはすべてしたけど、
治るどころか、チットモよくならないという経験をしました。

私は　負けず嫌い。
でも、人に対してではなく、　自分に対しての負けず嫌い。
何かをしてみて出来なかったら、出来るまでムキになります。
これにスイッチが入ったんだよね　

で、行き着いたのは　基本的なこと　　食　

食にはもちろん、栄養素、バランス、摂取時間、便通まで入ります。

気持ちも体も辛いとき、
ドンドン辛くなると、人間誰しも楽な選択肢を選ぶ。
でも、食に関してだけは妥協はしませんでした。

缶コーヒー、インスタント珈琲、ジュース等は一切に等しいほど飲まなくなりました。
１００％ジュース、無添加、野菜ジュース・・・どんなに自然に近い表示をしていても、
基準値以下の場合は、範囲内とされ実際は自然に近いわけではない。
無添加と書いてあっても基準値以下だからその表示が出来るわけで、
０（ゼロ）ではない。
この行動は、同時にゴミ減少になりました。

それから今まで、飲むのは自分が淹れた豆からの珈琲　と　日本茶。
たま〜〜〜に飲んでもヨーグルトぐらい。
あぁ、珈琲には少々の牛乳を入れる（砂糖無し）。

レトルト食品も外食も極端に減った。
その分、野菜の量が大幅にアップ。

便通は、最低１日１回。
１日に１〜３回行くようになり始めた頃から、
目に見えるように改善していきました。

負けず嫌い　が　自分の管理　をするようになった結果だと思ってる。
不摂生をしたと自覚すると、それが症状に出てくる。

最近、お通じがよくないなぁ　と思ったら、その結果が出る。

誰しも、体が動きづらくなると楽なことを選ぶ。
でも、食に関してだけは楽な方法を選択しないほうが得策。
そう思ってる。

貴方は　何人ですか　
私は日本人。
島国のＤＮＡを受け継ぎ、島国で生まれ、島国で育った。
大昔から日本人の食は、米・野菜・魚介類。
ここには肉類は含まれて居ません。

一般人が、一般的に肉類を食し始めたのは戦後から。
揚げ物はなく、戦後に各家庭で揚げ物を作るようになった。
貴方のおばあちゃん、お母さんは、肉類の料理を伝統的に受け継いだわけではありません。

だから、揚げ油も何度となく同じものを使う。
時間とともに酸化している油を使用しています。
それが体に良い影響を与えるのか　

ホンの少しの思考を働かせてほしい。
食に妥協しない
本当の意味での　妥協無し　を　食に関して実践してほしいです。

食べるから元気が出る。
食べるものが体を作り、動かしている。
食べるものによって、内臓の働き、体温の維持、エネルギーが沸いてくる。

日本人は、肉食の体をしていません。
肉類を食べるな　という意味ではなく、
食べるのであれば、それに見合った野菜の摂取をしてください。



免疫　に関しては、まだまだ未知の部分が多く、解明されていなことが多い。
しかし、免疫は体内のこと。

病気をすると食事もママならないのは分かる。
でも、だからこそ　　妥協しないでほしい。

経験から私が得たものを記しました。
（サイトにも記してます）