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クソ真面目が故に  天然(-。-;   されど天邪鬼!


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☆ 1月23日 不整脈・高血圧・高コレステロール ☆

1月23日(木) の記録。

ミカロム・クレストールを服用せず、9日目。

飛び起きてしばらくは ちょっと調子悪くなるかも? と思ったのですが、
その後、急ぐような行動、気持ちにならなかったので普段と変わらない体調。

12:20 血圧 142 / 108 脈拍 79

予測できないことがあると血圧が跳ね上がるね。


13:00頃に うどん・カレイ天・わさび稲荷を食す

15:00頃 レシチン・DHA・EPAのサプリ摂取
15:17 血圧 116 / 95 脈拍 83

16:30 ウーマンバランス&ジンジャー&サフランシュガーを飲む


18:30 白ご飯 & 煮物の残り & ホンのちょっと(小さじ半分くらい)の辛子明太子を食す。

就寝前の養命酒。
1:49 血圧 133 / 102 脈拍 75



おやすみ。
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