1月23日 不整脈・高血圧・高コレステロール
病・体・健康
1月23日(木) の記録。
ミカロム・クレストールを服用せず、9日目。
飛び起きてしばらくは ちょっと調子悪くなるかも? と思ったのですが、
その後、急ぐような行動、気持ちにならなかったので普段と変わらない体調。
12:20 血圧 142 / 108 脈拍 79
予測できないことがあると血圧が跳ね上がるね。
13:00頃に うどん・カレイ天・わさび稲荷を食す
15:00頃 レシチン・DHA・EPAのサプリ摂取
15:17 血圧 116 / 95 脈拍 83
16:30 ウーマンバランス&ジンジャー&サフランシュガーを飲む
18:30 白ご飯 & 煮物の残り & ホンのちょっと(小さじ半分くらい)の辛子明太子を食す。
就寝前の養命酒。
1:49 血圧 133 / 102 脈拍 75
おやすみ。
ミカロム・クレストールを服用せず、9日目。
飛び起きてしばらくは ちょっと調子悪くなるかも? と思ったのですが、
その後、急ぐような行動、気持ちにならなかったので普段と変わらない体調。
12:20 血圧 142 / 108 脈拍 79
予測できないことがあると血圧が跳ね上がるね。
13:00頃に うどん・カレイ天・わさび稲荷を食す
15:00頃 レシチン・DHA・EPAのサプリ摂取
15:17 血圧 116 / 95 脈拍 83
16:30 ウーマンバランス&ジンジャー&サフランシュガーを飲む
18:30 白ご飯 & 煮物の残り & ホンのちょっと(小さじ半分くらい)の辛子明太子を食す。
就寝前の養命酒。
1:49 血圧 133 / 102 脈拍 75
おやすみ。
スポンサーサイト
- [2014-01-23 16:12] [
- 病・体・健康] [
- コメント (0) ] [
- トラックバック (0)]