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☆ 1月30日 不整脈・高血圧・高コレステロール ☆

1月30日(木) の記録。

ミカムロ・クレストールを服用せず、16日目。

14:15 血圧 133 / 113 脈拍 90

17:09 血圧 144 / 113 脈拍 81
外出から帰宅してすぐで不調ではなく、どちらかというと好調なかんじで測った血圧でしたが、
数値的には高くなりました。

珈琲2杯分を飲んだだけで何も食していなかった。
18:00 カレーが出来る前の段階(カレールーを入れていない状態)のものを
スープとしてと、食パン1枚(4枚切り)を食す。

スープだけだと薄めの塩味で良かったのですが、食パンを一口食べると
それまでのスープが嘘のように味が薄くなった気がしました。
これで塩気を増やす人が多いのでしょうね。

私の場合、面倒なのでそんなことはせずそのまま食します (笑)
兎に角、お腹に何かを入れなければならないということでしかないのですが ^^;

今日は調子がいいです。
というか、何も感じない日です ^^








つづく。
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